胃痉挛怎么缓解5大方法_胃痉挛怎么缓解

最近这段时间总有小伙伴问小编胃痉挛怎么缓解5大方法_胃痉挛怎么缓解是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于胃痉挛怎么缓解5大方法_胃痉挛怎么缓解的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.平躺缓解：发生胃痉挛时，要让自己冷静下来，最好平躺在床上，用一点热水捂着肚子缓解。仰卧可以帮助你放松，利用身体自身的功能使痉挛慢慢消失。

(资料图片仅供参考)

2.大葱外敷法：取大葱，去皮去叶留下其白葱和须根，用生姜捣碎，加入干小米米中，放入锅中煸炒，撒上酒，煸炒至热，取出，用布包好。温度稍降后，用另一件衣服敷在肚子上，能迅速缓解胃痉挛。注意适当的温度，防止烫伤皮肤。

3.贴伤湿止痛膏：将伤湿止痛膏加热，贴在肚子疼处，取热水袋，放在膏药上。温度应该可以忍受。每天一次，有解痉止痛的作用。

4.穴位按摩：伸膝时，梁丘穴位于肌肉凸起处的凹陷处。可缓解和治疗胃痉挛、腹泻、膝盖头痛和水肿。

做法：坐姿，将虎口贴在梁丘穴周围，用食指和中指的指尖按压，尽力而为，每次按压后停留10秒钟，如此重复20次，再用同样方法按压另一条腿上的梁丘穴，即可用拳头击打，但不要用力过猛。

按压中脘穴位于人体上腹部，前正线上，即胸骨下段与肚脐连线的中点。可治疗消化系统疾病，如胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆等。有助于缓解胃痉挛。

做法：按摩中脘穴，先用拇指按摩，再用手掌在中脘穴周围摩擦，以感觉温暖舒适为度。

按压足三里足三里位于胫骨外侧，膝盖以下约4指宽。可用于治疗胃痛、腹痛、食欲不振、呕吐等不适。

怎么做：用拇指在肚子上顺时针方向按揉足三里穴约2分钟，再逆时针方向按揉约2分钟，使左右腿分别，以局部有酸痛感为佳。

5.刮痧缓解：刮痧部位：背部、腹部、上肢、下肢。

擦拭步骤：

1.先刮背部脊柱两侧膀胱经，从舒歌穴向下经肝俞、脾俞至舒威，以皮疹为度。

2.刮腹正中任脉，自上腹部正中至下腹部，再至腹部胃经。从不耐到成满、两门到天枢的地步，皮都肿了。

3.经内关穴刮上肢心包，以皮疹为度。

4.刮下肢胃经，从梁丘穴向下经足三里、上巨虚、下巨虚至丰隆穴；刮阴陵泉至三阴交穴的下肢脾经；太冲穴刮下肢足肝经，以皮疹为度。

功效：背上的舒歌、肝俞、脾俞、舒威能行气活血，疏肝健脾；腹经、胃经刮取的穴位位于胃部附近，可疏通局部气血，消食化滞，行气止痛。

6.食疗缓解：材料：生姜与生萝卜的比例为13，336，010，盐少许。

做法：生姜、萝卜洗净，切块，捣碎取汁，或者按比例直接放入榨汁机中取汁，滤渣取汁，最后加少许盐即可饮用。

功效：具有和胃止痛的功效，适用于胃肠痉痛、胃痛、气窜。

7.就医：如果胃痉挛比较严重，采取措施后仍然没有缓解，就要及时就医检查，找出胃痉挛的原因，对症治疗。

8.注意：穴位按摩刮痧，最好请专业医生操作，保证正确有效，不要随意操作。

胃痉挛一般与饮食、体质等因素有关。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃大量生冷食物和辛辣刺激性食物

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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